Ofrecemos terapia tanto en inglés como en español para brindarle un mejor apoyo.
Terapia para mujeres | Vida Collective
Empoderar a las mujeres para que lideren sus vidas con confianza, calma y conexión.
La terapia individual es el espacio donde redescubres tu fuerza, confías en tu voz y construyes una vida que se sienta sólida y fiel a quien eres, no a quien te han dicho que debes ser.
Aquí tienes tu espacio para respirar hondo.
Te has esforzado mucho por "mantenerlo todo en orden", pero en el fondo, todavía te sientes ansioso, desconectado o inseguro de quién eres.
Te despiertas ya en movimiento, preparando la comida, o alistando tu cuerpo para ir a trabajar, respondiendo mensajes de texto, repasando la lista de tareas pendientes de ayer incluso antes de que tus pies toquen el suelo.
Pasas el día estando presente para todos, en el trabajo, en casa, en tu comunidad, creando un espacio para los demás mientras funcionas silenciosamente en piloto automático.
Por la noche, revisas tu teléfono en la cama, demasiado cansado para descansar pero demasiado activo para parar, preguntándote por qué la vida por la que tanto has trabajado todavía te resulta pesada.
Te dices a ti mismo que debes ser más paciente con tus hijos o tu pareja, pero al final del día estás agotado, pierdes los estribos, pides disculpas y cargas con una culpa que parece no desaparecer nunca.
Amas profundamente a las personas que te rodean, pero últimamente incluso conectar con ellas se siente como un trabajo; escuchas, consuelas, estás presente y aún te preguntas cuándo te tocará a ti ser comprendido.
Pero la verdad es que no tienes que estar demostrando tu fuerza constantemente. Tienes derecho a que te cuiden, a ocupar tu espacio y a ser tú misma sin disculparte.
¿Y si pudieras pasar de:
¿Te sientes emocionalmente agotado y desconectado, incapaz de sentirte tranquilo, centrado y verdaderamente presente en tu propia vida?
¿Intentar gestionar todo a la perfección implica aprender a descansar, establecer límites y pedir lo que necesitas sin sentirte culpable?
¿Demasiadas vueltas a cada decisión en lugar de confiar en ti mismo y sentirte seguro de las elecciones que haces?
¿Cargar con viejos dolores y patrones que no te dejan ir, para finalmente comprender de dónde vienen y saber cómo liberarte de ellos?
¿Cómo se logra mantener todo en orden por fuera para sentir realmente paz y estabilidad por dentro?
Precisamente para eso está diseñada nuestra terapia individual para mujeres: para ayudarte a ir más allá del alivio temporal y crear un cambio emocional duradero.
Juntos, bajaremos el ritmo, sanaremos desde la raíz y redescubriremos una versión de nosotros mismos que se sienta tranquila, segura y plena.
Esto es lo que incluye
Comienza con un espacio seguro para hablar.
Comenzaremos por comprender tu historia, qué te ha funcionado, qué no y qué es lo que realmente deseas sentir. Este primer paso consiste en bajar el ritmo y crear un espacio seguro para que no tengas que cargar con todo solo/a.
Llega a la raíz de lo que te mantiene estancado.
Juntos, profundizaremos para descubrir patrones, creencias y emociones que han estado moldeando tu vida. Obtendrás claridad y herramientas prácticas para reaccionar de manera diferente, en lugar de caer en viejos patrones.
Construye un cambio duradero desde adentro hacia afuera.
A medida que avance la terapia, empezarás a sentirte más centrado, seguro y conectado, aprendiendo a confiar en ti mismo y a vivir en consonancia con quien realmente eres.
Precisamente para eso está diseñada nuestra terapia individual para mujeres: para ayudarte a ir más allá del alivio temporal y crear un cambio emocional duradero.
Juntos, bajaremos el ritmo, sanaremos desde la raíz y redescubriremos una versión de nosotros mismos que se sienta tranquila, segura y plena.
En Vida Collective Counseling, ayudamos a las mujeres a superar el modo de supervivencia y a lograr un cambio duradero y significativo.
Nuestro equipo bilingüe ofrece terapia con enfoque en el trauma y adaptada a las diferencias culturales, que te ayuda a reconectarte contigo mismo y a encontrar una paz duradera.
Fundada por Ana Alcacio Eldridge, LPC, Vida Collective se basa en una convicción: la terapia debe ser humana. Estamos aquí para crear un espacio donde te sientas comprendido, apoyado y con la capacidad de crecer.
Mereces sentirte tranquilo, con la mente clara y conectado contigo mismo, con tu propósito y con las personas que amas.
Te encontraremos justo donde estás y caminaremos contigo hacia un cambio duradero, paso a paso, respiración a respiración, momento a momento.
En Vida Collective Counseling, creemos que la terapia debe ser accesible, transparente y humana, no confusa ni transaccional. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la atención que se ajuste a tus necesidades y a la etapa de la vida en la que te encuentras.
Inversión:
Las tarifas por sesión oscilan entre $110 y $200, dependiendo de las credenciales del terapeuta, el tipo de servicio y la cobertura del seguro. Trabajamos con algunas aseguradoras, y los costos que deberá pagar de su bolsillo varían según los beneficios de su plan.
Pago e inversión
Ofrecemos terapia presencial en Little Rock y en Conway. También brindamos servicios virtuales a clientes en todo Arkansas.
Individual Therapy with a Licensed Associate Counselor (LAC)
CONTACTOPara los clientes que no utilizan seguro médico, nuestros consejeros asociados licenciados brindan atención de alta calidad a precios accesibles, con opciones de pago flexibles.
Inversión:
- Sesión inicial (53 minutos): $130
- Sesión estándar (53 minutos): $110
Incluye:
- Una sesión de terapia de 53 minutos (virtual o presencial)
- Recursos y herramientas personalizadas para apoyar tu crecimiento
- Mensajería segura para programar citas
Paquetes de pago privado (para sesiones posteriores a la evaluación inicial)
CONTACTO- Paquete de 3 sesiones: $315
- Paquete de 6 sesiones: $594
Los paquetes comienzan después de su sesión inicial y están diseñados para brindar apoyo constante y específico a un precio reducido.
Los clientes pueden cancelar los servicios en cualquier momento; las sesiones no utilizadas son reembolsables.
Las tarifas de los paquetes se aplican únicamente a las sesiones privadas con consejeros asociados licenciados y no se pueden combinar con los beneficios del seguro. Estas tarifas reflejan ahorros administrativos y están diseñadas para facilitar el acceso a una atención continua.
Terapia con un consejero profesional licenciado (LPC)
CONTACTONuestros consejeros profesionales licenciados forman parte de la red de determinados proveedores de seguros.
Los gastos de bolsillo varían según su cobertura, deducible y copago.
También se ofrecen sesiones privadas de pago bajo petición.
Póngase en contacto con nosotros para confirmar la tarifa específica para su plan o tipo de sesión.
Terapia de pareja y familiar
CONTACTOInversión: Las sesiones tienen un precio que oscila entre 150 y 175 dólares, dependiendo del proveedor.
Incluye:
- Sesiones conjuntas diseñadas para fortalecer la conexión y la comunicación
- Herramientas prácticas y ejercicios guiados para fomentar la comprensión y la reparación
Acceso comunitario y becas
CONTACTOSi bien no ofrecemos una escala de precios variable, Vida Collective Counseling ofrece un número limitado de becas a través de nuestra Iniciativa Comunitaria para que la terapia sea más accesible para quienes atraviesan dificultades económicas.
Si desea que su candidatura sea tenida en cuenta, póngase en contacto con nosotros para consultar la disponibilidad actual.
Preguntas frecuentes
How does virtual therapy work?
Las sesiones de terapia virtual se realizan a través de una plataforma de video segura que cumple con la normativa HIPAA. Recibirás un enlace privado antes de tu sesión; no necesitas descargar nada. Solo necesitas una conexión a internet estable, un espacio tranquilo y un dispositivo con cámara y micrófono.
¿Puedo usar mi seguro médico para la terapia virtual?
¡Sí! Estamos dentro de la red de Blue Cross Blue Shield, Ambetter, QualChoice, UnitedHealthcare, Aetna y Medicaid de Arkansas.
Si no formamos parte de la red de su proveedor, podemos proporcionarle una factura detallada que podrá presentar para un posible reembolso.
¿Qué ocurre si prefiero la terapia presencial?
Actualmente ofrecemos sesiones tanto virtuales como presenciales en nuestra oficina de Little Rock. Puede elegir la opción que mejor se adapte a su horario, comodidad y necesidades; muchos clientes incluso combinan ambas para mayor flexibilidad.
¿Qué ocurre si necesito cancelar o reprogramar mi sesión?
Entendemos que surgen imprevistos. Le pedimos que nos avise con al menos 24 horas de antelación para reprogramar o cancelar su cita.
- Primera cancelación tardía o inasistencia: cargo de $25
- Segunda ocurrencia: cargo de $50
- Tercera y siguientes: cargo de $100
Esta política nos ayuda a reservar tiempo para los clientes que están esperando sesión, respetando al mismo tiempo el horario de su terapeuta.
¿Puedo cambiar de terapeuta dentro de Vida Collective?
Por supuesto. Sabemos que encontrar al terapeuta adecuado es fundamental. Si en algún momento sientes que otro terapeuta podría satisfacer mejor tus necesidades, nuestro equipo puede ayudarte a realizar una transición sin problemas a otro profesional dentro de nuestra clínica.
¿Cuánto duran las sesiones?
La mayoría de las sesiones duran 53 minutos, lo que se ajusta a las mejores prácticas clínicas y a los estándares de las aseguradoras. Se pueden solicitar sesiones más largas.
¿Qué pasa si ya he probado la terapia antes y no me ha funcionado?
Muchos de nuestros clientes acuden a nosotros tras sentir que sus terapias anteriores solo habían sido superficiales. Nuestro enfoque se centra en ayudarte a profundizar: comprender el "por qué" de tus patrones, no solo controlar los síntomas. Tanto si es tu primera vez como si ya has acudido a terapia cinco veces, nunca es tarde para experimentar una terapia diferente: humana, conectada y basada en tu historia.
¿Ofrecen terapia en español?
¡Sí! Vida Collective Counseling es un centro bilingüe que ofrece terapia tanto en inglés como en español. Puedes elegir el idioma con el que te sientas más cómodo/a. Creemos que la sanación se produce mejor cuando puedes expresarte plenamente, en el lenguaje de tu corazón.
¿Usted prescribe medicamentos?
No, no recetamos medicamentos. Sin embargo, si consideramos que la medicación podría complementar su tratamiento, podemos derivarlo a un médico de cabecera o psiquiatra de confianza para una evaluación. Creemos en un enfoque colaborativo, brindando apoyo a su salud mental tanto desde una perspectiva terapéutica como médica cuando sea necesario.
Estimación de buena fe
Usted tiene derecho a recibir un "Presupuesto de Buena Fe" que explique cuánto costará su atención médica.
Según la ley, los proveedores de atención médica deben proporcionar a los pacientes que no tienen seguro o que no lo utilizan un presupuesto estimado de la factura por los artículos y servicios médicos.
- Tiene derecho a recibir un Presupuesto de Buena Fe por el costo total esperado de cualquier artículo o servicio que no sea de emergencia. Esto incluye costos relacionados como pruebas médicas, medicamentos recetados, equipo y tarifas hospitalarias.
- Asegúrese de que su proveedor de atención médica le entregue un Presupuesto de Buena Fe por escrito al menos 1 día hábil antes de su servicio o artículo médico. También puede solicitar a su proveedor de atención médica, y a cualquier otro proveedor que elija, un Presupuesto de Buena Fe antes de programar un artículo o servicio.
- Si recibe una factura que es al menos $400 más que su Presupuesto de Buena Fe, puede disputarla.
- Asegúrese de guardar una copia o una foto de su Presupuesto de Buena Fe. Para preguntas o más información sobre su derecho a un Presupuesto de Buena Fe, visite www.cms.gov/nosurprises o llame al 800-985-3059.
Para solicitar un presupuesto de buena fe o para obtener más información, póngase en contacto con nosotros utilizando la información que aparece a continuación.
Información del proveedor Vida Collective Counseling
420 E 21st Street, Suite G Little Rock, AR 72206
Teléfono: (501) 300-7456
Sitio web: www.vidacollective.co
Para obtener más información sobre sus derechos conforme a la ley federal, visite www.cms.gov/nosurprises.
Notas adicionales
Nuestra oficina está ubicada en el segundo piso y actualmente no es accesible para sillas de ruedas. Si un cliente requiere adaptaciones o tiene limitaciones de movilidad, con gusto nos reuniremos con él mediante sesiones seguras de telemedicina para garantizar que pueda acceder a la atención médica cómodamente.
La plaza donde nos encontramos se llama Plaza Pettaway.
No tienes por qué seguir viviendo en modo supervivencia y aferrándote al pasado. Permítenos ayudarte a sentirte segura en tu cuerpo, arraigada en tu historia y libre para avanzar con paz y confianza.
Reserve su consulta hoy mismo y dé el primer paso.
